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1: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:36:53.42 ID:Q6BTzE230
食いたいんごぉ…

引用元: ・ワイ85kgデブ、ダイエットの途中でカレーが食べたくなる





18: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:39:05.90 ID:/Jj+cO2V0
>>1
糖質ダイエットか?
カレールーだけならセーフやろ

4: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:37:14.22 ID:P4uotElz0
食えばええんやで

6: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:37:24.14 ID:Q6BTzE230
>>4
太るやん…

50: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:49:15.55 ID:P4uotElz0
>>6
食ったカロリー以上に運動すればええねん

5: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:37:19.27 ID:NroYYDQca
カレーは飲み物やろ

8: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:37:47.77 ID:Q6BTzE230
>>5
そのデブの常識から抜け出すんや…

7: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:37:29.78 ID:HELYpVRY0
85kgでデブとかどんなチビだよ

9: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:37:52.13 ID:tr4hk/P20
ライスつけんとけば別にええんちゃう

22: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:39:38.26 ID:Q6BTzE230
>>9
カレーだけならいいんか?

10: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:38:02.75 ID:gW5gf1JE0
野菜カレー作って飲め
ライスもナンも食うな

11: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:38:06.91 ID:tCA/MmEk0
これだからデブはなぁ

量減らして運動するだけで今より痩せるのは確実なのに

26: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:40:06.04 ID:Q6BTzE230
>>11
1ヶ月で10キロ落としたから戻るのが怖いんや…

12: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:38:13.08 ID:vGOmAqzj0
カレーだけってのはどうなんや?
米抜きで野菜だけなら栄養素も良さそうやけど

13: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:38:14.20 ID:CmhcbHQ60
マックなうw我慢は体に悪いでw
no title

68: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 03:00:39.40 ID:s2DP44040
>>13
絶対デブやろ

15: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:38:39.02 ID:ENR4EiGc0
チートデイを6日後にセットしろ

16: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:38:49.16 ID:Wk546ZsD0
カレーは汗かくから実質カロリーゼロやで

39: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:44:01.19 ID:Q6BTzE230
>>16
ちょっと何言ってるかわかんない

17: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:38:49.62 ID:CVX5sKg2d
食ってその分運動すればええやろ

20: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:39:20.93 ID:l7S0N//nM
米すくなめやったらええんちゃうか

21: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:39:28.48 ID:72/6CWzS0
まともな食事すれば夜中に腹減ることもないのに
どんな生活してんの?

43: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:45:12.26 ID:Q6BTzE230
>>21
鶏むね肉、とうふさん、お味噌汁、こんにゃく麺、ゆで卵
とかを1ヶ月ループしとる

48: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:48:23.37 ID:uRPueSleK
>>43
便秘しそう

23: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:39:47.81 ID:tta1Z502p
ワイもカレーの日は3杯はおかわりしていた
ダイエット頑張ろうや

44: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:45:37.69 ID:Q6BTzE230
>>23
カレーとかシチューってめっちゃおかわりできるよな!

25: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:39:59.89 ID:7jb3dZ7o0
食わない日が続いたら案外楽になるで
はじめの方はストレス半端ないけとも

27: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:40:09.74 ID:yRdG7R4Kp
沼作ればええやん
あれカレーやろ

29: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:40:20.41 ID:srCfvA52p
レトルトカレーと豆腐

31: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:40:42.79 ID:5ya2BNRN0
カレーは2杯までOKやで

32: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:40:50.35 ID:cQcge2zKd
チートデイ作れや
それが玄米ご飯にカレーかけろ

33: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:41:33.74 ID:ENR4EiGc0
糖質ダイエットとか馬鹿だろ
筋トレして脂質制限しろよ

まあ筋トレする前に筋肉も脂肪も何もかも落ちるようサラダだけ生活から入るのが吉

35: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:42:48.75 ID:z7yDwGz00
ご飯控えめでほうれん草のカレーならええやろ

36: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:42:53.49 ID:tta1Z502p
糖質とか運動とか色々言うけど
要は摂取カロリーより消費カロリーが上回れば絶対痩せるんやろ?

41: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:44:40.30 ID:z7yDwGz00
>>36
糖質制限は毎食コメは多く食うやつには効果出やすいってだけやな
病的肥満のやつはガチのケトン体ダイエットした方がええらしいけど

37: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:43:29.02 ID:7jb3dZ7o0
カレーは結構脂質入っとるから気つけーや

40: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:44:36.66 ID:/LJg7ASbp
お前3桁デブだったあいつか?

42: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:44:47.32 ID:40ljsEcd0
米をサトウのご飯とかにしておかわりできなくする
運動するなら肉ガンガン入れるけどな

45: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:45:47.87 ID:ZJEOuXHRp
ルーだけ食え

46: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:46:42.66 ID:gZJzuN1h0
ルー使うな カレー粉で作れ

47: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:47:13.87 ID:tta1Z502p
ダイエットは長い目で見ないと絶対失敗するよな
普通に考えて何十年もかけてついた脂肪が2ヶ月とかで減るはずがないやんな
1年くらいかけて減らすんや

49: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:49:15.30 ID:gcIiG9fU0
身長なんぼやねん

51: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:50:26.10 ID:Q6BTzE230
スクワット15×3
腕立て15×3
踏み台昇降30分を徹底しとる

58: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:53:19.00 ID:oCBKeHSA0
>>51
3ヶ月で膝壊れて後遺症残るよそれ

62: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:54:51.99 ID:rNB7hWu/M
>>51
身長いくつ

52: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:51:27.67 ID:40ljsEcd0
カレーって小麦粉と脂の塊やもんなあ

57: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:53:07.11 ID:gcIiG9fU0
普通に運動しろよ
ウォーキングするだけでも全然ちゃうで

59: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:53:56.12 ID:FeYOvGQ/0
スープカレー食えばええねん
米の代わりに豆腐か油揚げでも食ってろ

65: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:57:44.79 ID:506VGD1kM
ガリのやつってほんま飯食わんからな
本人は食ってるのに太らないとか言うけど
一日一食とかやぞあいつら

66: 風吹けば名無し 2019/09/20(金) 02:59:04.83 ID:/LJg7ASbp
ワイデブ、ピザMサイズを2枚ペロリ